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Ashwagandha Pulver (Bio) 125g

Das fein gemahlene Ashwagandha-Pulver aus den Wurzeln der Withania somnifera Pflanze wird vielfältig verwendet und erfreut sich großer Beliebtheit. Es wird gerne für die Zubereitung einer Mondmilch verwendet.

aus 100% kontrolliert biologischem Anbau
auch als Schlafbeere oder Indischer Ginseng bekannt
jede Charge von unabhängigem Institut rückstandskontrolliert 
eignet sich als Zugabe in Smoothies, Säften oder zur Zubereitung einer Mondmilch 
besitzt einen leicht bitterer Geschmack

6,99 €*

Inhalt: 125 Gramm (5,59 €* / 100 Gramm)

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Ashwagandha Pulver (Bio) 125g
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Produktinformationen "Ashwagandha Pulver (Bio) 125g"

Was ist Ashwgagandha?

Ashwagandha, auch bekannt als indischer Ginseng oder Schlafbeere, ist eine Pflanze, die ihren Ursprung in verschiedenen Regionen Asiens und Afrikas hat. Dieses Kraut, bekannt für seine charakteristischen roten Früchte und auffälligen Blüten, ist aufgrund seiner vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten und seines markanten Erscheinungsbildes weit verbreitet. In der modernen Anwendung findet Ashwagandha vor allem in verschiedenen Formen wie Pulver, Kapseln oder Tees Verwendung. 

  • 100 % fein gemahlenes Ashwagandha-Wurzelpulver (Indischer Ginseng, Withania Somnifera)
  • schonend getrocknet in Rohkostqualität
  • aus kontrolliert biologischem Anbau
  • für die vegane Ernährung geeignet 
  • ohne Zuckerzusatz
  • Herkunftsland: Indien

Inhalt: 100 % Bio-Ashwangandhawurzelpulver

Warum solltest du unser Ashwagandha Pulver kaufen?

Sicher fragst Du Dich, warum unser Ashwagandha Pulver die perfekte Wahl für Dich ist. Unser Produkt wird ausschließlich aus kontrolliert biologischem Anbau gewonnen, was Dir ein reines und naturbelassenes Erlebnis verspricht. Jede Charge unseres Ashwagandha Pulvers wird von einem unabhängigen Institut rückstandskontrolliert, sodass Du stets auf höchste Qualität und Sicherheit vertrauen kannst. Ideal für die Zubereitung einer leckeren Mondmilch, besticht unser Pulver durch seinen leicht bitteren Geschmack, der Deinen Getränken und Speisen eine einzigartige Note verleiht.

Farbe und Geschmack

Der Geschmack dieses feinen Pulvers ist leicht bitter und erdig, eine Geschmacksnote, die Kenner besonders schätzen und die in der kulinarischen Welt für ihre Vielseitigkeit bekannt ist. Diese einzigartige Geschmacksrichtung ergänzt eine Vielzahl von Rezepten, von Getränken bis hin zu Speisen, und verleiht ihnen eine besondere Note. Farblich zeichnet sich unser Ashwagandha Pulver durch einen hellen, beigen Farbton aus, der die Natürlichkeit und Reinheit des Produktes widerspiegelt.

Anwendungsmöglichkeiten

Das Ashwagandha Pulver lässt sich einfach und vielseitig in verschiedenen Rezepten verwenden. Im Gegensatz zu Ashwagandha Kapseln kannst du die Dosierung deinem persönlichen Geschmack anpassen.

Für abends können wir dir eine warme Mondmilch oder goldene Milch (gemischt mit unserem Kurkuma Shot-Pulver) empfehlen. Wenn du wissen möchtest, wie du eine Mondmilch zubereitest, lass dich von unserem Rezept inspirieren. 

Tagsüber kannst du das Pulver mit geringer Dosierung in Smoothies oder Joghurt zugeben. Aber auch als Gewürz oder zum Anrühren von Tee ist die Wurzel geeignet. Du kannst den Tee auch mit anderen Sorten kombinieren und so ein besonderes Geschmackserlebnis zaubern.

Lagerung

Die richtige Lagerung unseres Pulvers ist entscheidend, um seine Qualität und Frische zu bewahren. Bewahre das Pulver an einem kühlen, trockenen Ort auf, fern von direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit. Es ist wichtig, das Pulver nach jedem Gebrauch gut zu verschließen, um es vor Luftfeuchtigkeit und anderen Umwelteinflüssen zu schützen. So bleibt es länger haltbar und behält seine charakteristischen Eigenschaften bei.

8 von 8 Bewertungen

4.88 von 5 Sternen


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10. August 2023 11:25

Sehr zu empfehlen

Ich bin mit dem Ashwagandha Pulver sehr zufrieden. Die Qualität ist überzeugend und es lässt sich problemlos in meine tägliche Routine integrieren. Die Verpackung ist praktisch und das Pulver leicht dosierbar. Insgesamt eine gute Erfahrung.

1. Januar 2021 02:13

Mjam

Super wenn man es mit einigen der anderen Pulver mischt - alleine hab ich es noch nicht probiert.

25. Dezember 2020 23:09

schön, dass es das als Pulver gibt

alles gut!

24. Dezember 2020 18:08

alles super

Alles super

28. Oktober 2020 19:38

gut

gut

20. August 2020 21:07

Der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig :-) ...aber das

Der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig :-) ...aber das liegt an Ashwaganda und nicht am Hersteller :-) Ich finde die wiederverschließbare Verpackung sehr praktisch.

17. August 2020 16:12

Schmeckt etwas holzig, dennoch gut.

Schmeckt etwas holzig, dennoch gut.

19. Juni 2020 07:07

Lieblingspulver, trinke ich täglich.

Lieblingspulver, trinke ich täglich.

FAQ

Wie viel Ashwagandha Pulver am Tag?

Die Verzehrempfehlung für Ashwagandha liegt bei 2,5 g, was etwa einen halben Teelöffel entspricht.

Gibt es Personen, die Ashwagandha Pulver vermeiden sollten?

Schwangere, stillende Frauen und Personen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen sollten vor der Einnahme von Ashwagandha Pulver einen Arzt konsultieren. Es können auch Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten auftreten, daher ist eine ärztliche Absprache wichtig.

Wie sollte man Ashwagandha Pulver am besten einnehmen?

Ashwagandha Pulver kann in Wasser, Milch oder Saft eingerührt werden. Die Einnahme kann morgens oder abends erfolgen, je nach persönlichen Vorlieben.

Nährwerte
Nährwertepro 100gpro Portion 2,5 g
Brennwert1159/27730/7
Fett0,3 g< 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren0,1 g< 0,1 g
Kohlenhydrate47 g1,2 g
davon Zucker11 g0,3 g
Ballaststoffe36 g0,9 g
Eiweiss3,7 g0,1 g
Salz0,62 g0,02 g

32 Portionen pro Packung/ Zu beachten ist die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eine gesunde Lebensweise/ Nicht für Kinder und Schwangere geeignet.

Zubereitung von Ashwagandha Pulver

Zubereitung als Shot:

Mixe einfach 1⁄2 TL (2,5 g) Ashwagandha
mit 100 ml Fruchtsaft in einem Handshaker.

Vegane Mondmilch

Zutaten:

  • 1 Tasse Hafermilch (oder eine andere pflanzliche Milch)
  • 1/2 Teelöffel Ashwagandha Pulver
  • 1 Teelöffel Ahornsirup (oder ein anderes natürliches Süßungsmittel, nach Geschmack)
  • Eine Prise Zimt (optional)

Zubereitung:

  1. Die pflanzliche Milch in einem kleinen Topf erwärmen, jedoch nicht kochen lassen.
  2. Das Ashwagandha Pulver und den Ahornsirup in die warme Milch geben.
  3. Gut umrühren, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist.
  4. Die Mischung in eine Tasse gießen.
  5. Bei Bedarf eine Prise Zimt darüber streuen.
  6. Die Mondmilch vor dem Schlafengehen genießen und entspannen.

Grüner Energie-Smoothie

Zutaten:

  • 1 reife Banane
  • 1 Handvoll frischer Spinat
  • 1/2 Avocado
  • 1/2 Teelöffel Ashwagandha Pulver
  • 1 Esslöffel Chiasamen
  • 1 Tasse Mandelmilch (oder eine andere pflanzliche Milch)
  • Einige Eiswürfel (optional)

Zubereitung:

  1. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Den Spinat gründlich waschen.
  3. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  4. Alle Zutaten in einen Mixer geben: Banane, Spinat, Avocado, Ashwagandha Pulver, Chiasamen, Mandelmilch und Eiswürfel (falls gewünscht).
  5. Alles gut mixen, bis ein cremiger Smoothie entsteht.
  6. In ein Glas gießen und genießen!

Beeren-Power-Smoothie

Zutaten:

  • 1 Tasse gemischte gefrorene Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren)
  • 1 reife Banane
  • 1/2 Teelöffel Ashwagandha Pulver
  • 1 Esslöffel Haferflocken
  • 1 Tasse Kokoswasser

Zubereitung:

  1. Die gefrorenen Beeren leicht antauen lassen.
  2. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  3. Alle Zutaten in einen Mixer geben: Beeren, Banane, Ashwagandha Pulver, Haferflocken und Kokoswasser.
  4. Gut mixen, bis der Smoothie eine gleichmäßige Konsistenz hat.
  5. In ein Glas füllen und sofort genießen!

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