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Rohkakao Pulver Bio (500 g)

Jetzt kaufen: Bio Rohkakao-Pulver 500 g

Unser Bio Rohkakaopulver ist die perfekte Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung. Es besteht aus 100% reinem, fein gemahlenem Kakaopulver in Rohkostqualität und stammt aus kontrolliert biologischem Anbau. Das bedeutet, dass es frei von chemischen Zusätzen und Pestiziden ist und besonders schonend verarbeitet wurde, ohne Röstung oder Alkalisierung.

Das intensive, reichhaltige Aroma des Rohkakaos macht ihn zu einer beliebten Zutat in der Küche. Er bietet eine perfekte Balance zwischen natürlicher Bitterkeit und tiefen, komplexen Kakaonoten, was ihn von gewöhnlichem Kakaopulver unterscheidet.


100% Rohkakao* (Sorte Criollo & Trinitario

*aus kontrolliert ökologischem Anbau

Gib einfach 2 EL (30 g) Lebepur Rohkakao zu deinen Speisen oder Getränken hinzu.

Weitere Einsatztmöglichkeiten von Rohkakao

Seine Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig und lassen deiner Kreativität freien Lauf. Ob als Hauptzutat in selbstgemachter Schokolade, verfeinerndes Element in Smoothies oder köstliche Ergänzung in Desserts – Rohkakao verleiht deinen Lieblingsrezepten eine besondere Note. Tauche ein in die Welt der Aromen und erlebe den intensivenleicht bitteren Geschmack.

Rohkakaopulver lässt sich auch hervorragend in herzhaften Gerichten einsetzen. Seine komplexen Aromen können Soßen und Marinaden eine überraschende Tiefe verleihen. Experimentiere mit einer Prise Kakao in deiner nächsten Chili- oder Bolognese-Sauce, um eine reichhaltige, erdige Note hinzuzufügen.


Nährwerte pro 100g Pro 30 g¹
Brennwert kj/kcal 1799/430 540/129
Fett 11 g 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g <0,1 g
Kohlenhydrate 50 g 15 g
davon Zucker 1,5 g <0,5 g
Ballaststoffe 27 g 8,1 g
Eiweiss 17 g 5,1 g
Salz <0,01 g <0,1 g

1 entspricht eine Portion ⁄  ~16 Portionen je Beutel / Kühl, trocken und dunkel aufbewahren.

  • Kühl und trocken lagern.
  • Zu beachten ist die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Herkunft und Anbau

Unser Bio-Rohkakao stammt zu 100% aus den peruanischen Anden, wo er von engagierten Kleinbauern angebaut wird. In den fruchtbaren Böden Perus gedeiht dieser Kakao unter optimalen Bedingungen, bevor er sorgfältig geerntet und verarbeitet wird. Durch eine besonders schonende Verarbeitung behalten die Kakaobohnen ihre natürlichen Aromen und Nährstoffe. Das resultierende Kakaopulver bietet nicht nur einen intensiven Geschmack, sondern auch eine Vielzahl von Verwendungsmöglichkeiten. Ob als köstliche Trinkschokolade, gesunde Ergänzung für Smoothies oder leckerer Snack - unser Bio-Rohkakao aus Peru lässt sich vielseitig genießen.

Die vielseitige Verwendung von Rohkakao-Pulver

Rohkakao ist ein wahres Multitalent in der Küche! Seine Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig und lassen deiner Kreativität freien Lauf. Ob als Hauptzutat in selbstgemachter Schokolade, verfeinerndes Element in Smoothies oder köstliche Ergänzung in Desserts – Rohkakao verleiht deinen Lieblingsrezepten eine besondere Note. Tauche ein in die Welt der Aromen und erlebe den intensiven, leicht bitteren Geschmack.

Rohkakaopulver lässt sich auch hervorragend in herzhaften Gerichten einsetzen. Seine komplexen Aromen können Soßen und Marinaden eine überraschende Tiefe verleihen. Experimentiere mit einer Prise Kakao in deiner nächsten Chili- oder Bolognese-Sauce, um eine reichhaltige, erdige Note hinzuzufügen.

Sorte und Qualität

Bei unserem Rohkakaopulver handelt es sich um eine Mischung der edlen Sorten Criollo und Trinitario, die in Kakao-Kreisen für ihre exzellente Qualität und einzigartigen Aromen geschätzt werden. Diese Sorten sind für ihre feinen, aromatischen Eigenschaften bekannt und genießt unter Kennern hohes Ansehen. Unser Kakaopulver wird schonend verarbeitet, um die natürlichen Qualitäten des Kakaos zu bewahren. Es wird weder geröstet noch alkalisiert, was bedeutet, dass die natürlichen Nährstoffe und Aromen des Kakaos in ihrer reinsten Form erhalten bleiben.

Geschmacksprofil

Der Rohkakao zeichnet sich durch sein intensives, reichhaltiges Aroma aus, das es zu einer beliebten Zutat in der Küche macht. Es bietet eine perfekte Balance aus natürlicher Bitterkeit und tiefer, komplexer Kakao-Note, die es von gewöhnlichem Kakaopulver unterscheidet. Dieses Aroma macht unser Kakaopulver ideal für eine Vielzahl von Anwendungen, wie zum Beispiel in heißen Schokoladen, Smoothies oder Desserts. Sein vielseitiger Charakter ermöglicht es, sowohl süße als auch herzhafte Gerichte zu bereichern und ihnen eine besondere Geschmacksnote zu verleihen.

Rohkakao-Smoothie

Zutaten:

  • 1 reife Banane
  • 1 EL Bio Rohkakao
  • 250 ml Mandelmilch
  • 1 EL Mandelbutter
  • 1 TL Ahornsirup (optional)
  • 1 Prise Zimt

Anleitung:

  1. Die Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut vermischen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  3. Bei Bedarf Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen.
  4. Den Smoothie in ein Glas füllen und nach Wunsch mit etwas Zimt garnieren. Sofort genießen!

Vegane Rohkakao-Energiebällchen

Zutaten:

  • 100 g Datteln (entsteint)
  • 50 g Mandeln
  • 1 EL Bio Rohkakao
  • 1 EL Kokosöl (geschmolzen)
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Eine Prise Salz
  • Kokosraspeln zum Wälzen

Anleitung:

  1. Die Datteln in warmem Wasser einweichen, bis sie weich sind, und anschließend abtropfen lassen.
  2. Mandeln in einem Mixer fein mahlen.
  3. Die eingeweichten Datteln, gemahlene Mandeln, Rohkakao, geschmolzenes Kokosöl, Vanilleextrakt und eine Prise Salz in den Mixer geben und zu einer homogenen Masse mixen.
  4. Aus der Masse kleine Bällchen formen und in Kokosraspeln wälzen, damit sie leicht bedeckt sind.
  5. Die Energiebällchen für ca. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen, damit sie fester werden. Dann kannst du sie genießen!

Rohkakao-Chia-Pudding

Zutaten:

  • 3 EL Chia-Samen
  • 250 ml Mandelmilch
  • 2 EL Bio Rohkakao
  • 1 EL Ahornsirup oder Agavendicksaft
  • Frische Beeren und gehackte Nüsse zum Garnieren

Anleitung:

  1. Chia-Samen, Mandelmilch, Rohkakao und Süßungsmittel in einer Schüssel gut vermischen.
  2. Die Mischung für etwa 5 Minuten gut umrühren, um Klumpen zu vermeiden.
  3. Den Chia-Pudding mindestens 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen, bis er eine puddingartige Konsistenz erreicht hat.
  4. Den Pudding in Schüsseln füllen und mit frischen Beeren und gehackten Nüssen garnieren. Sofort servieren und genießen!

Rohkakao-Bananenbrot

Zutaten:

  • 3 reife Bananen
  • 100 g gemahlene Mandeln
  • 100 g Haferflocken
  • 3 EL Bio Rohkakao
  • 2 EL Ahornsirup
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz

Anleitung:

  1. Den Backofen auf 180°C vorheizen und eine Kastenform mit Backpapier auslegen.
  2. Die Bananen in einer Schüssel zerdrücken und mit den gemahlenen Mandeln, Haferflocken, Rohkakao, Ahornsirup, Backpulver und einer Prise Salz vermischen.
  3. Die Masse in die Kastenform geben und gleichmäßig verteilen.
  4. Das Bananenbrot für etwa 30-35 Minuten backen, bis es fest ist und eine leicht knusprige Kruste bekommt.
  5. Das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen, bevor du es in Scheiben schneidest und servierst.
Rohkakao hat einen intensiveren und leicht bitteren Geschmack im Vergleich zu herkömmlicher Schokolade. Dieser Unterschied entsteht, weil Rohkakao nicht geröstet wird und somit seine ursprünglichen, natürlichen Aromen behält. Die Bitterkeit ist oft ausgeprägter, da der Zuckeranteil, der in herkömmlicher Schokolade enthalten ist, fehlt oder deutlich geringer ist. Zudem kann Rohkakao fruchtige oder nussige Noten haben, die bei verarbeitetem Kakao oft verloren gehen.

Du kannst Rohkakao in verschiedenen Formen und Rezepten verwenden:

  • Selbstgemachte Schokolade: Mische Rohkakaopulver oder -nibs mit Kakaobutter und einem Süßungsmittel wie Agavendicksaft oder Ahornsirup.
  • Smoothies: Füge einen Löffel Rohkakaopulver zu deinen Smoothies hinzu für einen schokoladigen Geschmack und zusätzliche Nährstoffe.
  • Desserts: Verwende Rohkakao in Rohkost-Desserts wie Energiekugeln, roh-veganen Kuchen oder Brownies.
  • Heißgetränke: Mache heiße Schokolade mit pflanzlicher Milch, Rohkakaopulver und einem natürlichen Süßungsmittel.
  • Müsli und Joghurt: Streue Rohkakao-Nibs über dein Müsli oder Joghurt für einen zusätzlichen Crunch und schokoladigen Geschmack.
Ja, Rohkakao enthält von Natur aus geringe Mengen an Koffein. Die Koffeinmenge ist jedoch in der Regel geringer als die in Kaffee. Zusätzlich enthält Rohkakao Theobromin, ein Stimulans, das sanfter als Koffein wirkt und eine länger anhaltende, mildere Energie liefern kann.
Ja, Rohkakao kann als Zutat in Backrezepten anstelle von herkömmlichem Kakaopulver verwendet werden. Beachte jedoch, dass der Geschmack intensiver und weniger süß ist. Du kannst Rohkakaopulver in Kuchen, Keksen, Muffins und Brownies verwenden, um diesen einen reicheren, authentischen Schokoladengeschmack zu verleihen.
Ja, Rohkakao ist pflanzlich und somit für vegane Ernährung geeignet. Es enthält keine tierischen Produkte und ist eine natürliche Zutat, die in vielen veganen Rezepten verwendet werden kann.
Bewahre Rohkakao in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort auf, um die Frische zu bewahren. Vermeide direkte Sonneneinstrahlung und hohe Temperaturen, da dies die Qualität und den Geschmack des Kakaos beeinträchtigen kann. Eine Aufbewahrung im Kühlschrank ist in der Regel nicht notwendig, kann aber in sehr warmen Klimazonen vorteilhaft sein.
Einige Menschen können empfindlich auf die in Rohkakao enthaltenen Stimulanzien wie Koffein und Theobromin reagieren, was zu Schlafstörungen oder Unruhe führen kann. Darüber hinaus kann der intensive Geschmack und die Bitterkeit von Rohkakao für manche Menschen gewöhnungsbedürftig sein. Es ist auch wichtig, Rohkakao in Maßen zu konsumieren, da er trotz seiner gesundheitlichen Vorteile auch Kalorien enthält.

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