Mondmilch selber machen
Mondmilch ist ein köstliches, von der ayurvedischen Kultur inspiriertes Getränk. Es kombiniert die sanfte Süße von Kokosmilch mit der erdigen Tiefe von Ashwagandha und der würzigen Note von Kurkuma. Abgerundet wird diese köstliche Mischung mit einem Hauch von Ahornsirup, der für eine angenehme Süße sorgt. Diese Kombination von Zutaten kreiert ein wärmendes Getränk, ideal für Momente der Entspannung. Mondmilch eignet sich hervorragend, um einen gemütlichen Abend einzuläuten und bietet eine geschmackvolle Alternative zu herkömmlichen Abendgetränken.
Zutaten
- 200 ml Kokosmilch
- 1/4 TL Ashwagandha
- 1/2 TL Kurkuma
- 1 EL Ahornsirup
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- Milch Erhitzen: Erhitze die Kokosmilch in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze. Achte darauf, dass sie warm wird, aber nicht kocht.
- Gewürze Hinzufügen: Füge Ashwagandha und Kurkuma zur Milch hinzu. Rühre die Mischung gut um, damit sich die Gewürze gleichmäßig verteilen.
- Süßen: Gib den Ahornsirup dazu und verrühre alles gründlich, bis die Milch gleichmäßig gesüßt ist.
- Abschmecken: Probiere die Milch und passe die Süße nach Bedarf an. Je nach Geschmack kannst du mehr Ahornsirup hinzufügen.
- Servieren: Gieße die fertige Mondmilch in eine Tasse. Für ein extra behagliches Gefühl kannst du die Tasse mit deinen Händen umschließen und die Wärme der Milch genießen.
- Genießen: Nimm dir einen ruhigen Moment, um deine Mondmilch in aller Ruhe zu genießen.
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