Matcha Chiapudding

Power für einen energiereichen Tag. Schnell zubereitet und super für die Darmgesundheit

Pastinaken-Porridge

Porridge habt ihr bestimmt schon mal probiert. Aber habt ihr die Haferflocken auch schon mal mit einer Pastinake ersetzt?

Superberry Porridge

Hast du schonmal warmes Porridge mit kaltem Joghurt kombiniert? Nein? Dann wird es allerhöchste Zeit. Das Superberry Porridge eignet sich super als kleines Frühstück oder Snack am Nachmittag.

Tiramisu mit Flohsamenschalen

Der Besuch hat sich spontan für den Nachmittag angekündigt? Zum romantischen Abendessen fehlt noch der passende Nachtisch? Dann zaubert dieses schnelle Tiramisu - 5 Minuten Zubereitungszeit, nur 2-3 Stunden Kühlzeit

Vanille Protein Porridge

Das perfekte Frühstück für jeden Tag. Einfach alles aufkochen lassen Flohsamenschalen unterrühren, quellen lassen und fertig. 😍

Fitness-Buchweizencreme

Köstliche Buchweizensprossen treffen auf Creamy Cacao und vereinen sich zu einem kräftigenden Fitness-Frühstück.

Mehrkornbrot

Selbstgebackenes Mehrkornbrot aus Flohsamenschalen

Walnuss-Kekse

Leckere Walnuss-Kekse mit dem extra Schub an Balaststoffen