Fitness-Buchweizencreme
Köstliche Buchweizensprossen treffen auf Creamy Cacao und vereinen sich zu einem kräftigenden Fitness-Frühstück.
Zutaten
- 100 g Buchweizenkeimlinge
- 1 Banane
- 3 EL Protein Bowl Creamy Cacao
- 3 Dattlen
- 1 TL Flohsamenschalen-Mix
- 1/2 TL Zimt
- 100 ml Pflanzendrink / Wasser
- Toppings nach Wahl z.B. Hanfsamen, Kakaonibs, frisches oder getrocknetes Obst
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- Zur Herstellung der Buchweizenkeimlinge weiche (keimfähigen) Buchweizen für 3 Stunden ein, spüle ihn ab und lasse ihn mindestens 12 Stunden im Keimglas/ Sieb abtropfen.
- Gib alle Zutaten, außer des Toppings, in den Mixer und mixe solange, bis eine cremige Masse entsteht; füge ggf. mehr Flüssigkeit hinzu.
- Richte die Creme in einer Schale an und toppe nach Lust und Laune.
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