Tiramisu mit Flohsamenschalen

Tiramisu mit Flohsamenschalen

Tiramisu mit Flohsamenschalen

von go.nessy
Der Besuch hat sich spontan für den Nachmittag angekündigt? Zum romantischen Abendessen fehlt noch der passende Nachtisch? Dann zaubert dieses schnelle Tiramisu – 5 Minuten Zubereitungszeit, nur 2-3 Stunden Kühlzeit
Gesamtzeit 5 Min.
Portionen 2

Zutaten
 

  • 100 ml Kaffee
  • 400 g Mandeljoghurt
  • Süße nach Wahl z.B. Agavendicksaft
  • 9 vegane/glutenfreie Butterkekse oder 6 Zwieback
  • Kakaopulver
  • 3 TL Flohsamenschalen
Lebepur Zutat Flohsamenschalen-Mix (bio)

Anleitungen
 

  • Den Kaffee zubereiten und abkühlen lassen.
  • Joghurt(alternative), Agavendicksaft (ca. 3 TL) und Flohsamenschalen mischen. Nach Belieben ein wenig Zitronenabrieb hinzufügen.
  • Die Kekse in Kaffee tunken und auf den Boden einer Form legen. Anschließend mit der Joghurtmasse bestreichen. Nach insgesamt 3 (Keks-) bzw. 2 (Zwieback-) Schichten mit der Creme abschließen und entweder direkt mit Kakaopulver bestreuen oder erst kurz vor dem Servieren.
  • Das Tiramisu für mind. 2-3 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen.
  • Guten Appetit!
Ernährungsweise Vegan
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