Bananen-Blaubeer-Porridge mit Aronia

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Bananen-Blaubeer-Porridge mit Aronia

von Marielle
Veganes Frühstück mit leckeren Früchten und dem gesunden Superfood Aronia. Dein perfekter Start in den Tag.
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen 1 Portion

Zutaten
 

  • 55 g Haferflocken
  • 1 TL Flohsamenschalen
  • 200 ml pflanzliche Milch
  • Honig
  • 1 TL Aroniabeere
  • 3 TL pflanzlicher Joghurt
  • 1 Banane
  • Blaubeeren
  • 2 TL Kakaonibs
  • 1 TL Erdnussmus
  • Nüsse
Lebepur Zutat Aronia (Bio), Flohsamenschalen-Mix (bio), Kakaonibs (Bio)
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Anleitungen
 

  • 1. Haferflocken, Flohsamenschalen und pflanzliche Milch aufkochen und 10 Minuten ziehen lassen.
  • 2. Nach Wunsch mit Honig süßen und die Masse in zwei gleiche Teile aufteilen.
  • 3. Eine Hälfte mit Aronia und erhitzten Blaubeeren vermengen.
  • 4. Die andere Hälfte mit 1/2 pürierten Banane und pflanzlichem Joghurt vermengen.
  • 5. Beide Massen wieder zusammen in eine Schale geben.
  • 6. Mit Bananenscheiben, Blaubeeren, Kakaonibs, Nüssen und Erdnussmus dekorieren. Guten Appetit!
Ernährungsweise Vegan
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