Flohsamenschalen Bio mit Milchsäurekulturen (200 g)
Durch den milden Geschmack lässt sich die Mischung besonders einfach und vielseitig anwenden.
- Aus 100% kontrolliert biologischem Anbau
- Bio Flohsamenschalen mit 15 verschiedenen Milchsäurekulturen
- Mit 3 Milliarden Kulturen pro Portion (3 Gramm)
- Hoher Ballaststoffgehalt (82 g pro 100 g)
- Natürliche Alternative zur Verdickung von Speisen und Getränken
- Für 66 Portionen
8,99 €*
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Flohsamen haben nichts mit Flöhen im eigentlichen Sinne zu tun. Vielmehr handelt es sich um die Samen der Pflanze Plantago ovata, die vorzugsweise in Indien angebaut wird. Auch die Lebepur Flohsamenschalen stammen aus Indien. Aus den Blüten dieser Pflanze entstehen Kapseln, die die Samen enthalten. Aufgrund ihres Aussehens, das an kleine Flöhe erinnert, werden sie Flohsamen genannt.
Für den Lebepur Flohsamenschalen Mix legen wir großen Wert auf höchste Bio-Qualität, die durch regelmäßige Kontrollen gesichert wird. Die Bio Flohsamenschalen erhalten wir aus Indien, wo sie schonend getrocknet und anschließend gesiebt und fein zerstoßen werden. Wir verwenden für unseren Mix nur die Schalen der Flohsamen, da die positive Wirkung der Ballaststoffe und Schleimstoffe vor allem dort enthalten ist.
Die 0,1% Milchsäurekulturen haben wir ganz bewusst zu unserem Flohsamenschalen Mix hinzugefügt und werten unser Produkt damit im Vergleich zu anderen Anbietern nochmal deutlich auf. Bereits 1 Gramm enthalten nämlich 1 Milliarde Bakterien (10⁹ KBE). Bei 3 Gramm pro Tag sind das also 3 Milliarden lebensfähige Mikroorganismen.
Flohsamenschalen* 99,9%, Milchsäurekulturen 0,1% (Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Lactococcus lactis, Lactobacillus casei, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus brevis).
*aus kontrolliert biologischem Anbau
| Nährwerte | pro 100g | pro 3 g |
|---|---|---|
| Brennwert kj/kcal | 827/205 | 25/6 |
| Fett | 2,3 g | <0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | <0,5 g |
| Kohlenhydrate | <0,5 g | <0,5 g |
| davon Zucker | <0,5 g | <0,5 g |
| Ballaststoffe | 82 g | 2,5 g |
| Eiweiss | 4,9 g | 0,1 g |
| Salz | 0,08 g | <0,01 g |
- Zu beachten ist die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr achten
- Kühl und trocken lagern.
Warum Milchsäurekulturen?
Die 0,1% Milchsäurekulturen haben wir ganz bewusst zu unserem Flohsamenschalen Mix hinzugefügt und werten unser Produkt damit im Vergleich zu anderen Anbietern nochmal deutlich auf. Es sind 5,28*10^7 KBE für eine Portion (3 Gramm) Flohsamenschalen Mix angelegt.
Milchsäurebakterien sind übrigens vegan, auch wenn der Name etwas anderes vermuten lässt.
Dosierung und Einnahme
Die empfohlene Dosierung von Flohsamenschalen liegt bei 1-3 Teelöffeln täglich. Doch du musst Flohsamenschalen nicht zwangsläufig pur trinken. Sie sind geschmacksneutral und eignen sich damit auch perfekt als Bindemittel beim (glutenfreien) Backen z.B. von Brot oder zum Andicken von Suppen und Saucen. Außerdem kannst du sie mit einer (Pflanzen-)Milch deiner Wahl anrühren und nach Belieben verfeinern – schon hast du die Basis für deinen ballaststoffreichen Pudding geschaffen!
Flohsamenschalen bieten eine Vielzahl von kreativen Möglichkeiten, sie in deinen Speiseplan einzubauen. Egal, ob du sie in Smoothies, Müsli oder Joghurt einrührst oder in deinem Lieblingsrezept als gesundes Bindemittel verwendest, die Flohsamenschalen unterstützen dich auf natürliche Weise bei einer ausgewogenen Ernährung. Bitte achte beim Verzehr der Flohsamenschalen auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr.
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