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Matcha Pulver Bio (40 g)

Jetzt kaufen: Matcha-Pulver (Bio)

100% Bio-Matcha – die grüne Versuchung aus Japan. Gönne dir maximales Teevergnügen mit diesem ultrafeingemahlenen Matcha-Pulver. Der edle Matcha von Lebepur stammt aus Südjapan und wird dort gemäß alter Tradition und unter kontrollierten Bioauflagen angebaut. Der schonende Trocknungsprozess des Matcha in Rohkostqualität stellt sicher, dass Nährstoffe und das einzigartige Aroma des Tees erhalten bleiben.

Das ist Qualität, die man schmeckt! Perfekt für die klassische Teezeremonie oder zur Verfeinerung von Smoothies oder Shakes. Du erhältst hier ein komplett veganes und glutenfreies Produkt.


100% Bio-Matcha-Grünteepulver*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Zubereitung als Matcha Latte: 1⁄2 TL (2 g) Lebepur Matcha in erwärmte und aufgeschäumte Milch oder Pflanzendrink einrühren. Nach Belieben süßen und genießen.

Zubereitung als Shot: Mixe einfach 1⁄2 TL (2 g) mit 100 ml Orangensaft im Handshaker. Fertig ist der Matcha-Shot!

Nährwertepro 100g
Brennwert1324/324
Fett5,3 g
davon gesättigte Fettsäuren<0,1 g
Kohlenhydrate34 g
davon Zucker<0,5 g
Ballaststoffe23 g
Eiweiss39 g
Salz<0,01 g


  • Kühl und trocken lagern.
  • Zu beachten ist die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Traditionelle Herstellung

Echter Matcha stammt immer aus Japan. Vor allem der warme Süden des Landes eignet sich hervorragend zum Anbau von Grünteesträuchern. Um die Reifezeit zu verlängern, werden die Pflanzen durch lichtundurchlässige Netze vor der Sonne geschützt. Nach der Ernte werden die Blätter schonend gedämpft und getrocknet. Das Besondere am Matcha ist, dass die Stängel und Blattadern vom zarten Blattgewebe gelöst werden. Übrig bleibt das so genannte Tencha, das in Granitmühlen zur feinstmöglichen Körnung vermahlen wird.

Matcha-Tee vs. Grünteepulver

Da Matcha aus gemahlenen Grünteeblättern besteht, liegt eine Verwechslung mit Grünteepulver nahe. Dabei ist die Herstellung von Grünteepulver weit weniger aufwendig. Hierfür wird das ganze Teeblatt, inklusive Stängel und Adern verwendet. Der Geschmack ist deutlich herber und weniger vielschichtig als bei echtem Matcha.

Matcha als Muntermacher

Matcha ist ein echter Muntermacher. Mit etwa 60–70 mg Koffein pro Portion liegt eine Tasse Matcha etwas unter dem Koffeingehalt einer typischen Tasse Kaffee. Das Besondere am Matcha-Koffein ist jedoch die Art der Wirkung im Körper: Das Koffein ist an Polyphenole gebunden und wird dadurch langsamer ins Blut abgegeben. Im Gegensatz zu Kaffee löst deine morgendliche Tasse Matcha also nicht automatisch ein Nachmittagstief aus.

Matcha ist ein fein gemahlenes grünes Teepulver, das traditionell in der japanischen Teezeremonie verwendet wird. Es wird aus speziell angebauten Teeblättern gewonnen, die für einige Wochen vor der Ernte beschattet werden. Diese Beschattung erhöht den Chlorophyllgehalt, was dem Matcha seine leuchtend grüne Farbe und seinen charakteristischen Geschmack verleiht. Matcha wird mittlerweile auch in der westlichen Welt aufgrund seines einzigartigen Aromas und seiner Vielseitigkeit in der Küche geschätzt.
Obwohl sowohl Matcha als auch herkömmlicher Grüntee aus der gleichen Pflanze (Camellia sinensis) stammen, unterscheiden sie sich in Anbau und Verarbeitung. Bei Matcha werden die Teeblätter vor der Ernte beschattet, was zu einer anderen Zusammensetzung der Inhaltsstoffe führt. Nach der Ernte werden die Blätter gedämpft, getrocknet und dann zu einem feinen Pulver vermahlen. Im Gegensatz dazu werden bei herkömmlichem Grüntee die Blätter in der Regel nur getrocknet und dann zu Tee verarbeitet, ohne vorheriges Mahlen.
Um einen klassischen Matcha Tee zuzubereiten, gib etwa ein Gramm Matcha Pulver in eine Schale oder Tasse mit breiter Öffnung. Übergieße das Pulver mit etwa 100 Millilitern 80°C warmem Wasser und schlage die Mischung mithilfe eines Bambusbesens (Chasen) schaumig. Alternativ kann auch ein Milchaufschäumer verwendet werden. Das Wasser sollte nicht kochen, da zu hohe Temperaturen den Geschmack negativ beeinflussen können.
Matcha hat ein reiches, erdiges Aroma mit einer leicht süßlichen Note. Durch die besondere Verarbeitung und Beschattung der Teeblätter entwickelt sich ein komplexes Geschmacksprofil, das sich durch seine Intensität und Tiefe auszeichnet.
Matcha sollte an einem kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort gelagert werden, idealerweise in einem luftdichten Behälter. Dies bewahrt das Aroma und die leuchtende grüne Farbe des Pulvers. Eine Lagerung im Kühlschrank kann die Haltbarkeit ebenfalls verlängern, solange das Matcha Pulver vor Feuchtigkeit geschützt ist.

Matcha enthält pro Portion etwas weniger Koffein als eine Tasse Kaffee. Eine typische Portion Matcha (etwa 2 g) enthält ungefähr 60–70 mg Koffein, während eine Tasse Filterkaffee etwa 95–120 mg enthält. Matcha bietet dafür eine anhaltendere und gleichmäßigere Freisetzung von Koffein – ohne den typischen Koffein-Crash danach.

Es wird allgemein empfohlen, nicht mehr als zwei bis drei Tassen Matcha pro Tag zu trinken. Eine übliche Portion Matcha besteht aus etwa einem Teelöffel Pulver (ungefähr 1-2 Gramm), das mit Wasser gemischt wird.

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