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Zink Tabletten (180 Stück)

Zink Tabletten mit hochwertigem Bisglycinat

Zink gehört zu den essenziellen Spurenelementen und ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Da der Organismus Zink nicht selbst herstellen kann, muss es regelmäßig über die Nahrung oder durch gezielte Nahrungsergänzung zugeführt werden. Die Zink Tabletten mit Zinkbisglycinat bieten eine hochbioverfügbare Form des Spurenelements.

Jede Tablette enthält 6,5 mg elementares Zink, was 65 Prozent des Nährstoffbezugswertes entspricht. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zudem trägt Zink zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei. Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Die Verwendung von Zinkbisglycinat als organische Zinkverbindung bietet den Vorteil einer hohen Bioverfügbarkeit. Anders als anorganische Zinksalze wird Bisglycinat vom Körper effizient aufgenommen.

Die Tabletten enthalten ausschließlich zwei Zutaten: Zinkbisglycinat und natürliche Akazienfaser. Anders als bei vielen anderen Zinkprodukten wird auf synthetische Füllstoffe wie mikrokristalline Cellulose verzichtet. Stattdessen dient die natürliche Akazienfaser als Trägerstoff – ein löslicher Ballaststoff, der aus Akazienbäumen gewonnen wird.

Mit 180 Tabletten pro Packung bietet das Produkt einen praktischen Vorrat für sechs Monate bei täglicher Einnahme einer Tablette.

Zutaten: Akazienfaser, Zink-Bisglycinat.

Inhaltsstoffe Je Tagesdosis* NRV**
Zink 6,5 mg 65%

* 1 Tablette
**Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) gem. VO (EU) Nr. 1169/2011

Verzehrempfehlung: Täglich 1 Tablette unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen.

  • Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
  • Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.
  • Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
  • Für Schwangere und Kinder nicht geeignet.
  • Bei der Einnahme dieses Produkts sollte auf den Verzehr weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel verzichtet werden.
  • Geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

Was ist Zink und warum ist es wichtig?

Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das der menschliche Körper für eine Vielzahl von Funktionen benötigt. Es ist an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt und spielt eine zentrale Rolle im Immunsystem, beim Zellwachstum und bei der Zellteilung. Da Zink vom Körper weder selbst produziert noch in größeren Mengen gespeichert werden kann, ist eine kontinuierliche Zufuhr über die Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel notwendig.

Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Darüber hinaus trägt Zink zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei. Auch trägt Zink dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Der Vorteil von Zinkbisglycinat

Nicht alle Zinkformen sind gleich. Zinkbisglycinat ist eine organische Zinkverbindung, bei der Zink an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Chelatform zeichnet sich durch eine besonders hohe Bioverfügbarkeit aus. Im Vergleich zu anorganischen Zinksalzen wie Zinksulfat oder Zinkoxid wird Zinkbisglycinat vom Körper deutlich besser aufgenommen.

Natürliche Akazienfaser als Trägerstoff

Die Tabletten enthalten neben Zinkbisglycinat ausschließlich natürliche Akazienfaser als Trägerstoff. Akazienfaser ist ein löslicher Ballaststoff, der aus dem Harz von Akazienbäumen gewonnen wird. Anders als synthetische Füllstoffe wie mikrokristalline Cellulose, die bei den meisten Zinkprodukten zum Einsatz kommen, ist Akazienfaser ein natürlicher Rohstoff mit präbiotischen Eigenschaften.

Wer hat einen erhöhten Zinkbedarf?

Bestimmte Personengruppen haben einen erhöhten Bedarf an Zink. Dazu gehören Menschen in Wachstumsphasen, Sportler mit intensivem Training, Personen mit einseitiger Ernährung sowie Menschen, die unter erhöhtem Stress stehen. Auch bei vegetarischer oder veganer Ernährung kann die Zinkaufnahme eingeschränkt sein, da pflanzliche Lebensmittel oft Phytinsäure enthalten, die die Zinkabsorption hemmen kann.


Zink kann grundsätzlich zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Optimal ist die Einnahme etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit oder zwei Stunden nach dem Essen, da bestimmte Nahrungsbestandteile wie Phytinsäure aus Vollkornprodukten oder Calcium aus Milchprodukten die Zinkaufnahme hemmen können. Falls die Einnahme auf nüchternen Magen zu Unwohlsein führt, kann die Tablette auch zu einer Mahlzeit eingenommen werden. 

Zinkbisglycinat ist eine organische Zinkverbindung, bei der das Zink an zwei Glycinmoleküle gebunden ist. Diese Chelatform weist im Vergleich zu anorganischen Zinksalzen wie Zinksulfat, Zinkoxid oder Zinkcitrat eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit auf. Das bedeutet, dass der Körper das Zink aus Bisglycinat besonders gut aufnehmen und verwerten kann. Die Chelatbindung schützt das Zink außerdem vor der Wechselwirkung mit hemmenden Nahrungsbestandteilen.

Ein Zinkmangel kann sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen. Häufige Anzeichen sind eine erhöhte Infektanfälligkeit, da Zink eine wichtige Rolle für das Immunsystem spielt. Auch Veränderungen von Haut, Haaren und Nägeln können auf einen Mangel hindeuten, etwa trockene Haut, Haarausfall oder brüchige Nägel. Weitere mögliche Symptome sind eine verzögerte Wundheilung, Appetitlosigkeit oder Geschmacksstörungen. Bei Verdacht auf einen ausgeprägten Zinkmangel sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen.

Grundsätzlich kann Zink mit vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden. Allerdings können bestimmte Mineralstoffe die Zinkaufnahme beeinflussen oder umgekehrt. Besonders bei gleichzeitiger Einnahme von Calcium, Eisen oder Kupfer kann es zu Wechselwirkungen kommen, da diese Mineralstoffe um die gleichen Aufnahmewege im Darm konkurrieren. Daher empfiehlt sich ein zeitlicher Abstand von mindestens zwei Stunden zwischen der Einnahme von Zink und anderen Mineralstoffpräparaten.

Bei der gleichzeitigen Einnahme mehrerer Präparate ist eine Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker sinnvoll.


Ja, die Zink Tabletten sind vegan und somit sowohl für Vegetarier als auch für Veganer geeignet. Tatsächlich kann eine Zinkergänzung bei vegetarischer und insbesondere bei veganer Ernährung besonders sinnvoll sein. Da pflanzliche Lebensmittel oft Phytinsäure enthalten, die die Zinkaufnahme im Darm hemmen kann, können Vegetarier und Veganer ein erhöhtes Risiko für eine unzureichende Zinkversorgung haben. 

Die Verwendung von Zinkbisglycinat in diesen Tabletten bietet den Vorteil einer hohen Bioverfügbarkeit, unabhängig von der gleichzeitigen Nahrungsaufnahme.

Akazienfaser ist ein natürlicher, löslicher Ballaststoff, der als Trägerstoff in den Tabletten dient. Im Gegensatz zu mikrokristalliner Cellulose, einem synthetisch hergestellten Füllstoff, der bei den meisten Zinkprodukten verwendet wird, ist Akazienfaser ein natürlicher Rohstoff aus Akazienbäumen. Die Entscheidung für Akazienfaser entspricht unserem Anspruch, möglichst natürliche und hochwertige Inhaltsstoffe zu verwenden. Dadurch enthalten die Tabletten lediglich zwei Zutaten: Zinkbisglycinat und Akazienfaser.

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