Bio Ashwagandha Pulver 500g
Das fein gemahlene Pulver aus den Wurzeln der Ashwagandha-Pflanze wird vielfältig verwendet und erfreut sich großer Beliebtheit. Es wird gerne für die Zubereitung einer Mondmilch verwendet.
✔ aus kontrolliert biologischem Anbau
✔ auch als Schlafbeere oder Indischer Ginseng bekannt
✔ Jede Charge von unabhängigem Institut rückstandskontrolliert
✔ Zur Zubereitung einer Mondmilch geeignet
kurzes Mindesthaltbarkeitsdatum bis 01.02.2024
7,99 €*
% 14,99 €* (46.7% gespart)Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 Tage
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Was du über unser Ashwagandha Pulver wissen solltest:
Wir bei Lebepur legen großen Wert auf die Reinheit und Qualität unserer Produkte, und daher wird unser Ashwagandha Pulver sorgfältig auf Pestizidrückstände geprüft, um sicherzustellen, dass es den höchsten Bio-Standards entspricht. Unser Ziel ist es, unseren Kunden ein hochwertiges und unbedenkliches Produkt zu bieten.
- 100 % fein gemahlenes Ashwagandha-Wurzel Superfood-Pulver (Indischer Ginseng, Withania Somnifera)
- schonend getrocknet in Rohkostqualität
- aus kontrolliert biologischem Anbau
- für die vegane Ernährung geeignet
- ohne Zuckerzusatz
- Herkunftsland: Indien
Inhalt: 100 % Bio-Ashwangandhawurzelpulver
Natürliches Ashwagandha Pulver – Herkunft und Verwendung
Unser Ashwagandha Pulver stammt von den Wurzeln der Withania somnifera Pflanze, die seit langer Zeit hoch geschätzt wird. Diese Pflanze hat eine lange Geschichte und wird für ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten geschätzt.
Anwendungsmöglichkeiten des Ashwagandha Pulvers
Unser hochwertiges Ashwagandha Pulver kann auf vielfältige Art und Weise verwendet werden. Es lässt sich problemlos in die tägliche Ernährung integrieren, indem es zu Smoothies, Shakes oder Joghurt hinzugefügt wird. Eine weitere interessante Anwendungsmöglichkeit ist die Herstellung von Mondmilch, einer Mischung, die häufig vor dem Schlafengehen genossen wird. Unter Zubereitung haben wir ein Rezept für dich vorbereitet.
INSPIRATION ZUR ANWENDUNG
Das Ashwagandha Pulver lässt sich einfach und vielseitig in verschiedenen Rezepten verwenden. Im Gegensatz zu Kapseln kannst du die Dosierung deinem persönlichen Geschmack anpassen.
Abends empfehlen wir dir eine warme Mondmilch oder goldene Milch (gemischt mit unserem Kurkuma Shot-Pulver).
Tagsüber kannst du das Pulver mit geringer Dosierung in Smoothies oder Joghurt zugeben. Aber auch als Gewürz oder zum Anrühren von Tee ist die Wurzel geeignet. Du kannst den Tee auch mit anderen Sorten kombinieren und so ein besonderes Geschmackserlebnis zaubern.
NACHHALTIGKEIT UND VERANTWORTUNG
Uns liegt nicht nur die Qualität unserer Produkte, sondern auch die Nachhaltigkeit am Herzen. Daher verwenden wir bio-zertifizierte Pflanzen und setzen uns für einen verantwortungsvollen Umgang mit der Natur ein, um die Umwelt so wenig wie möglich zu belasten.
Fazit
Entdecke die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von hochwertigem Ashwagandha Pulver. Egal, ob Du es in Deine Ernährung integrierst oder für spezielle Zubereitungen verwendest. Bestelle jetzt und entdecke das Lebepur Bio Ashwagandha.
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10. August 2023 11:25
Sehr zu empfehlen
Ich bin mit dem Ashwagandha Pulver sehr zufrieden. Die Qualität ist überzeugend und es lässt sich problemlos in meine tägliche Routine integrieren. Die Verpackung ist praktisch und das Pulver leicht dosierbar. Insgesamt eine gute Erfahrung.
1. Januar 2021 02:13
Mjam
Super wenn man es mit einigen der anderen Pulver mischt - alleine hab ich es noch nicht probiert.
25. Dezember 2020 23:09
schön, dass es das als Pulver gibt
alles gut!
24. Dezember 2020 18:08
alles super
Alles super
28. Oktober 2020 19:38
gut
gut
20. August 2020 21:07
Der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig :-) ...aber das
Der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig :-) ...aber das liegt an Ashwaganda und nicht am Hersteller :-) Ich finde die wiederverschließbare Verpackung sehr praktisch.
17. August 2020 16:12
Schmeckt etwas holzig, dennoch gut.
Schmeckt etwas holzig, dennoch gut.
19. Juni 2020 07:07
Lieblingspulver, trinke ich täglich.
Lieblingspulver, trinke ich täglich.
1. Was ist Ashwagandha?
Ashwagandha ist ein Superfood mit vielen Namen: Die Pflanze wird auch als indischer Ginseng, Withania Somnifera, Schlafbeere oder Winterkirsche bezeichnet. Sie gehört zu den Nachtschattengewächsen und stammt aus dem asiatischen Raum. Übersetzt aus dem indischen Sanskrit bedeutet der Name Ashwagandha „Geruch des Pferdes“.2. Wie oft kann ich Ashwagandha einnehmen?
Pro Tag kannst du einen halben Teelöffel des Pulvers einnehmen: vor dem Schlafen als Mondmilch, tagsüber im Smoothie, Tee oder Saft. Einfach einrühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat.Nährwerte | pro 100g | pro Portion 2,5 g |
---|---|---|
Brennwert | 1159/277 | 30/7 |
Fett | 0,3 g | < 0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | < 0,1 g |
Kohlenhydrate | 47 g | 1,2 g |
davon Zucker | 11 g | 0,3 g |
Ballaststoffe | 36 g | 0,9 g |
Eiweiss | 3,7 g | 0,1 g |
Salz | 0,62 g | 0,02 g |
32 Portionen pro Packung/ Zu beachten ist die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eine gesunde Lebensweise/ Nicht für Kinder und Schwangere geeignet. |
Zubereitung als Shot:
Mixe einfach 1⁄2 TL (2,5 g) Ashwagandha
mit 100 ml Fruchtsaft in einem Handshaker.
Vegane Mondmilch
Zutaten:
- 1 Tasse Hafermilch (oder eine andere pflanzliche Milch)
- 1/2 Teelöffel Ashwagandha Pulver
- 1 Teelöffel Ahornsirup (oder ein anderes natürliches Süßungsmittel, nach Geschmack)
- Eine Prise Zimt (optional)
Zubereitung:
- Die pflanzliche Milch in einem kleinen Topf erwärmen, jedoch nicht kochen lassen.
- Das Ashwagandha Pulver und den Ahornsirup in die warme Milch geben.
- Gut umrühren, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist.
- Die Mischung in eine Tasse gießen.
- Bei Bedarf eine Prise Zimt darüber streuen.
- Die Mondmilch vor dem Schlafengehen genießen und entspannen.
Grüner Energie-Smoothie
Zutaten:
- 1 reife Banane
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1/2 Avocado
- 1/2 Teelöffel Ashwagandha Pulver
- 1 Esslöffel Chiasamen
- 1 Tasse Mandelmilch (oder eine andere pflanzliche Milch)
- Einige Eiswürfel (optional)
Zubereitung:
- Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Den Spinat gründlich waschen.
- Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben: Banane, Spinat, Avocado, Ashwagandha Pulver, Chiasamen, Mandelmilch und Eiswürfel (falls gewünscht).
- Alles gut mixen, bis ein cremiger Smoothie entsteht.
- In ein Glas gießen und genießen!
Beeren-Power-Smoothie
Zutaten:
- 1 Tasse gemischte gefrorene Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren)
- 1 reife Banane
- 1/2 Teelöffel Ashwagandha Pulver
- 1 Esslöffel Haferflocken
- 1 Tasse Kokoswasser
Zubereitung:
- Die gefrorenen Beeren leicht antauen lassen.
- Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben: Beeren, Banane, Ashwagandha Pulver, Haferflocken und Kokoswasser.
- Gut mixen, bis der Smoothie eine gleichmäßige Konsistenz hat.
- In ein Glas füllen und sofort genießen!