Bio Hanfsamen geschält 1000g
Erkunde die Vielseitigkeit von geschälten Hanfsamen: Ihr zarter, nussiger Geschmack verleiht deinen Gerichten eine besondere Note, während sie durch ihre Reichhaltigkeit eine Bereicherung für deine Ernährung darstellen.
✔ hoher Proteingehalt (34g pro 100g)
✔ leicht nussiger Geschmack
✔ ideal zum Backen, fürs Müsli oder Salate
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Bio Hanfsamen geschält 1000g
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Geschälte Hanfsamen bestellen – Kleine Kraftpakete mit großer Wirkung
Wenn du dich für Superfoods und eine ausgewogene Ernährung interessierst, hast du bestimmt auch schon einmal von Hanfsamen gehört. Diese kleinen Kraftpakete weisen nämlich einen hohen Proteingehalt auf. Ihr Proteingehalt ist mit 34 g Eiweiß pro 100 g wirklich beachtlich.
Geschälte Hanfsamen haben einen leicht nussigen Geschmack und eignen sich sowohl zum puren Verzehr als auch zum Verfeinern von Salaten, Smoothies, Joghurt und Müslis.
- 100 % geschälte Hanfsamen
- Hoher Proteingehalt
- Naturprodukt ohne Zusatzstoffe
- aus kontrolliert biologischem Anbau
Zutaten: 100 % geschälte Bio-Hanfsamen
Ein Hauch von Nuss und Knackigkeit
Der zarte, nussige Geschmack der geschälten Hanfsamen verleiht deinen Gerichten eine besondere Note. Ob als Topping für Salate, Joghurt oder Smoothie-Bowls oder als Zutat in Backwaren – die Möglichkeiten sind vielfältig. Die feine Knackigkeit der Samen verleiht deinen Speisen nicht nur Geschmack, sondern auch eine angenehme Textur.
Entdecke die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten von geschälten Hanfsamen
Unsere Bio geschälten Hanfsamen sind unglaublich vielseitig und können auf viele verschiedene Arten in deine Ernährung integriert werden. Du kannst sie roh knabbern, zu Smoothies oder Müslis hinzufügen oder als Zutat in Salaten, Suppen oder anderen Gerichten verwenden. Du kannst sogar Hanfmilch oder Hanföl aus den Samen herstellen. Die Möglichkeiten sind endlos, wenn es darum geht, wie du unsere Bio Hanfsamen verwenden kannst.
Entscheide dich für Bio Hanfsamen und tue gleichzeitig der Umwelt etwas Gutes
Unsere Bio Hanfsamen werden aus biologisch angebautem Hanf hergestellt, was bedeutet, dass sie frei von Pestiziden und anderen schädlichen Chemikalien sind. Der biologische Anbau von Hanf ist auch umweltfreundlicher als konventioneller Anbau, da er weniger Wasser und Energie benötigt und dazu beiträgt, den Boden zu erhalten. Wenn du unsere Bio Hanfsamen kaufst, kannst du sicher sein, dass du nicht nur dir selbst, sondern auch der Umwelt einen Gefallen tust.
Fazit: Geschälte Hanfsamen als wertvolle Bereicherung
Insgesamt bieten geschälte Hanfsamen eine geschmackvolle Möglichkeit, deinen Speiseplan zu diversifizieren und gleichzeitig von ihrem tollen Geschmack zu profitieren. Füge sie deinen Mahlzeiten hinzu und genieße den feinen Geschmack. Bestelle heute und entdecke die köstliche Welt der geschälten Hanfsamen!
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30. Mai 2022 14:48
Hanfsamen: Pimp my Müsli ;-)
Geschälte Hanfsamen sind mein Lieblingstopping für das morgendliche Müsli.
1. Was sind geschälte Hanfsamen?
Geschälte Hanfsamen sind die inneren Kerne der Hanfpflanze ohne ihre äußere Schale. Sie sind bekannt für ihren zarten, nussigen Geschmack.
2. Wie kann ich geschälte Hanfsamen in meine Ernährung integrieren?
Streue sie über Salate, Müsli oder Joghurt, füge sie Smoothies hinzu oder verwende sie als Zutat in Backwaren und herzhaften Gerichten. Die Möglichkeiten sind vielfältig.
3. Sind geschälte Hanfsamen glutenfrei?
Ja, geschälte Hanfsamen sind naturgemäß glutenfrei und können eine gute Option für Menschen mit Glutenunverträglichkeit sein.
4. Welche anderen Namen haben geschälte Hanfsamen?
Geschälte Hanfsamen werden oft als Hanfkerne oder Hanfherzen bezeichnet.
5. Kann ich geschälte Hanfsamen roh essen?
Ja, geschälte Hanfsamen können roh verzehrt werden und bieten so einen maximalen Geschmack.
| Nährwerte | pro 100g |
|---|---|
| Brennwert | 2781/664 |
| Fett | 48g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2g |
| Kohlenhydrate | 3,1g |
| davon Zucker | 2,6g |
| Ballaststoffe | 6g |
| Eiweiss | 34g |
| Salz | 0,03g |
1. Hanfsamen-Pesto:
Zutaten:
- 30 g frisches Basilikum
- 60 g geschälte Hanfsamen
- 60 ml Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- Saft einer halben Zitrone
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine zu einer glatten Paste verarbeiten.
- Nach Bedarf mehr Olivenöl hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- Als Topping für Pasta, als Brotaufstrich oder als Dip verwenden.
2. Hanfsamen-Energieriegel:
Zutaten:
- 150 g Datteln, entsteint
- 60 g geschälte Hanfsamen
- 50 g Haferflocken
- 60 g Mandelbutter
- 1 TL Vanilleextrakt
- Eine Prise Salz
Anleitung:
- Datteln in warmem Wasser einweichen und abtropfen lassen.
- Alle Zutaten in einer Küchenmaschine vermengen, bis sie gut kombiniert sind.
- Die Mischung zu einer rechteckigen Form pressen und festdrücken.
- Im Kühlschrank abkühlen lassen, bevor du sie in Riegel schneidest.
3. Hanfsamen-Smoothie:
Zutaten:
- 1 reife Banane
- 30 g Spinat oder Grünkohl
- 15 g geschälte Hanfsamen
- 15 g Chiasamen
- 240 ml pflanzliche Milch (Mandel-, Hafer-, Sojamilch, etc.)
- 1 TL Ahornsirup oder Agavendicksaft (optional)
Anleitung:
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einem cremigen Smoothie mixen.
- Bei Bedarf mehr Flüssigkeit hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- In einem Glas servieren und genießen.
Diese Rezepte zeigen nur einige der vielfältigen Möglichkeiten auf, wie geschälte Hanfsamen in deine vegane Ernährung integriert werden können. Lass deiner Kreativität freien Lauf und experimentiere mit diesen nährstoffreichen Samen in verschiedenen Gerichten!
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