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Protein Bowl Golden Bowl (bio) 160g

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- 100 % Vegan-Protein-Frühstücksbrei mit Kurkuma & Zimt - verschiedene pflanzliche... mehr
Produktinformationen "Protein Bowl Golden Bowl (bio) 160g"

- 100 % Vegan-Protein-Frühstücksbrei mit Kurkuma & Zimt

- verschiedene pflanzliche Eiweißquellen mit allen essentiellen Aminosäuren

- aus kontrolliert biologischem Anbau

- laktose-, soja- und glutenfrei

- mit niedrigem glykämischen Index dank Kokosblütenzucker

- hoher Ballaststoffgehalt für langanhaltendes Sättigungsgefühl

- hoher Proteingehalt

- natürlicher Geschmack, ohne zugesetzte Aromastoffe

- hergestellt in Deutschland

- (EUR 5,52/100 g)

Zutaten: Sonnenblumenkernproteinpulver*, Mandelproteinpulver*, Kokosblütenzucker*, Gewürzmischung (Kurkuma*, Zimt* (Ceylon), schwarzer Pfeffer*), Verdickungsmittel: Guarkernmehl*. *aus ökologischem Anbau. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.

Nährwerte pro 100 g: 

Energie kJ/kcal

1461/348

Fett

7,5 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Kohlenhydrate

24 g

davon Zucker

14 g

Ballaststoffe

19 g

Eiweiß

37 g

Salz

0,03 g

Zubereitung: Diese pflanzliche Mischung ist ideal für das proteinreiche Frühstück. Rühre einfach 3 EL (40 g) Lebepur Golden Bowl in 200 ml Hafer- oder Reisdrink ein und lass die Mischung 1-2 Minuten quellen. Wenn du die Konsistenz etwas dicker möchtest, kannst du auch weniger Flüssigkeit hinzugeben. Unser Tip: Verwende als Topping bunte Beeren, leckere Nüsse oder Saaten - lecker!

Im Rahmen einer proteinreichen Ernährung ist es wichtig, auf eine ausreichende Ballaststoffzufuhr zu achten. Viele Menschen tun sich schwer, den Richtwert für die Ballaststoffzufuhr zu erreichen: Nach Daten der Nationalen Verzehrsstudie II weisen 75 % der Frauen und 68 % der Männer eine Ballaststoffzufuhr unter dem Richtwert von mindestens 30 g pro Tag auf. Die Zufuhr liegt bei 25 g (Männer) bzw. 23 g (Frauen) pro Tag. Die Proteinbowls können mit einem Ballaststoffgehalt von mindestens 7 g pro Portion auf einfache Art und Weise dazu beitragen, den Richtwert zu erreichen.

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