Low Carb: Das steckt hinter der Ernährungsform
Low Carb hat viele Namen – LOGI, Atkins, Keto, South Beach, Montignac oder Schlank im Schlaf – und ist zunächst einmal der Überbegriff für eine Form der Ernährung, bei der weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet oder deren Verzehr heruntergeschraubt wird. Während …