Saskia de Velasco 
Vegane Ernährung ist im wahrsten Sinne in aller Munde. Aber was sind eigentlich die Vor- und Nachteile des Veganismus? Wir verraten’s dir! 1. Was ist vegane Ernährung? Vegane Ernährung bedeutet, dass man sich komplett tierfrei ernährt. Eine tierfreie Ernährung ist …
Weiterlesen …Vegane Ernährung Pro’s und Con’s – Das musst du wissen
Hast du auch schon mal überlegt, dir ein Nahrungsergänzungsmittel anzuschaffen? Wir verraten dir, worauf es beim Kauf ankommt und was es für Alternativen gibt. 1. Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Ein Nahrungsergänzungsmittel enthält Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien und Strukturproteine – also quasi …
Weiterlesen …Nahrungsergänzungsmittel: Welche sind sinnvoll?
Kurkuma kann viel mehr als nur würzen und färben! 7 überraschende Gründe, warum das gesunde Multitalent auch in deinem Alltag nicht fehlen darf. 1. Alles über Kurkuma Die Kurkuma-Knolle ist auch unter dem Namen „Gelber Ingwer“, „Safranwurz“, „Gelbwurz“ oder „Curcuma“ …
Weiterlesen …Multitalent Kurkuma: 7 Gründe, warum das goldene Pulver in keinem Haushalt fehlen darf
Gerstengras zählt zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt. Sein hoher Nährstoffgehalt macht es dabei zur idealen Basis von Smoothies und Säften. 1. Gerstengras Basics – Das musst du wissen Gerstengras ist eines der ältesten Getreide überhaupt. Es ist insbesondere in …
Weiterlesen …Gerstengras: Grüne Vitalstoffbombe für jeden Tag